শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য না এলাচের রয়েছে নানা ওষুধি গুণ। সারা বছর প্রতিদিন একটা করে এলাচ খেলে কোন জটিল রোগ আপনার কাছে আসবে না।
রক্ত সঞ্চালন:
নিয়মিত এলাচ খেলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক থাকে।সুস্থ থাকে শরীর।
ওজন কমানো:
প্রতিদিন যদি আপনি একটি করে খান তবে আপনার ওজন কমবে দ্রুত।
ত্বক:
ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে এটি। এলাচের মধ্যে থাকে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা ত্বক বুড়িয়ে যেতে দেয় না এবং বলিরেখাও পড়ে না।
নিশ্বাসে দুর্গন্ধ:
নিশ্বাস নেওয়ার সময় গন্ধ হলে মুখে দু একটা এলাচ রাখুন। এছাড়া মুখের ঘা সারাতে এলাচের ভূমিকা রয়েছে।
ঠান্ডা উপশমে:
চায়ের সঙ্গে মধু ও ১-২ টো এলাচ মিশিয়ে খেলে সর্দি-কাশির উপদ্রব থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।
আমাদের ফেইসবুক Link : ট্রাস্ট নিউজ ২৪